ההתמודדות השקטה עם פגיעות נפשיות בעידן המודרני
בשנים האחרונות המודעות לבריאות הנפש הולכת וגוברת, אך עדיין רבים מתמודדים עם קשיים נפשיים מבלי לקבל מענה מתאים. עומס יומיומי, אירועים מטלטלים, מצבי חירום ואפילו חוויות שנראות “שגרתיות” כלפי חוץ – עלולים להשאיר חותם עמוק. לא תמיד הסביבה מזהה את הסימנים, ולעיתים גם האדם עצמו מתקשה להבין מה מקור המצוקה ומה ניתן לעשות כדי להרגיש …