מהי בדיקת קולונוסקופיה?

בדיקת קולונוסקופיה היא בדיקה מתחום הגסטרואנטרולוגיה, ומטרתה היא בין היתר לגלות סימנים מוקדמים להתפתחות סרטן המעי הגס ולסייע במניעתו. הסוג העיקרי של הקולונוסקופיה כולל שימוש בצינור דק בעל מצלמה, המאפשר לרופא להביט על דפנות המעי. הפנייה לבדיקה בד"כ תינתן ע"פ מאפיינים אישיים, כגון גיל, הימצאות מטופל בקבוצת סיכון מסוימת, או עקב הופעת תופעות בריאותיות המצריכות בדיקה זו. 

מהי בדיקת קולונוסקופיה?

מדובר בבדיקה שנועדה לבחון מבפנים את חלל המעי הגס (והחלחולת). בדיקת קולונוסקופיה נעשית באמצעות החדרת צינור דק המאפשר מבט על חלל המעי באמצעות מצלמה. רבים מכירים אותה עקב חשיבותה לגילוי מוקדם של סרטן המעי הגס, אך יש לציין כי היא חשובה גם עבור בדיקת גירויים שונים במעי, לצד גילוי פוליפים וגידולים. 

חשיבות הבדיקה 

ישנן עדויות מחקריות ליעילותה הרבה של הקולונוסקופיה עבור הורדת הסיכון לחלות בסרטן המעי הגס. חשיבותה של הקולונוסקופיה הרגילה, נובעת מן העובדה שהיא מאפשרת לרופא "להביט" לתוך המעיף באמצעות המצלמה ולבחון מקרוב את מצב המעי, תוך שימת לב להימצאותם של פוליפים, גידולים או ממצאים מחשידים אחרים. 

בדיקת קולונוסקופיה

מי צריך לבצע בדיקת קולונוסקופיה?

מטופלים שלהם היסטוריה משפחתית של סרטן המעי הגס צריכים לבצע את הבדיקה, וכן אנשים שעברו את גיל 50. בכל אופן, יש להתייעץ עם רופא המשפחה לגבי בדיקת הסקר ובדיקות מעקב, ההיסטוריה המשפחתית, ונתונים אישיים נוספים שיכולים להשפיע על הצורך בבדיקה זו, או בדיקות נוספות מתחום הגסטרואנטרולוגיה (הפנייה לרופא גסטרואנטרולוג יכולה להינתן עקב סיבות שונות). 

סיבות שיכולות להעיד על צורך בבדיקת קולונסקופיה: 

  • עצירות או שלשולים כרוניים
  • דם סמוי בצואה 
  • כאבי בטן שמקורם לא ידוע 
  • אנמיה מתמשכת
  • שינויי משקל בלתי מוסברים 

כמה זמן אורכת הבדיקה?

הבדיקה היא מהירה יחסית, ואורכת בערך חצי שעה. הבדיקה לא נחשבת לכואבת, אך היא כוללת אי נוחות זמנית, עקב הכנסת הצינור לחלל המעי הגס דרך פי הטבעת. במהלך הבדיקה המטופל נמצא תחת טשטוש. הקולונוסקופ (אותו צינור דק) מאפשר לרופא להביט לחלל המעי הגס, לקחת דגימות ואף להסיר גידולים מסוימים וחשודים בחלל המעי. 

  • יש לציין שישנה גם קולונוסקופיה וירטואלית אשר נעשית באופן שונה ואינה מאפשרת לקחת דגימות. כמו כן, לעיתים הקולונוסקופיה נעשית כשהמטופל תחת הרדמה מלאה, אך מדובר במקרים מסוימים בלבד. 

הנחיות כלליות לפני בדיקת קולונוסקופיה

ההנחיות למטופל שעומד לעבור בדיקת קולונוסקופיה עשויות להשתנות בעקבות מצבים רפואיים או צרכים ספציפיים הנוגעים למטופל עצמו ומאפיינים נוספים. ככלל, המטופל צריך לרוקן את המעיים מצואה שיכולה להסתיר את דפנות המעי במידה כזו או אחרת. לכן, המטופל בד"כ יקבל חומר משלשל ולצד זאת, יצטרך להיצמד לדיאטה ע"פ הוראות הרופא המטפל. לצד זאת, יש לעדכן את הרופא במאפיינים כמו: 

  • נטילת תרופות 
  • הימצאות המטופל בדיאטה מסוימת, כגון אכילת מזון טבעוני או צמחוני בלבד
  • נטילת תוספי מזון 

מעבר לכך, יש לעדכן את הרופא במצב הבריאותי המדויק של המטופל, שכן מאפיינים שונים יכולים להשפיע על הבדיקה. 

ולאחר סיום הבדיקה?

ראשית, קיימות הוראות הנוגעות להשפעת הטשטוש על המטופל, לרבות העובדה כי לא ניתן לנהוג לאחריה למשל מספר שעות. הוראות מדויקות לגבי השפעת הטשטוש לאחר הבדיקה, יש לקבל מהרופא ו\או הצוות הרפואי במקום. לצד זאת, תתכן נפיחות בבטן ודימום מפי הטבעת שמקורו בדגימה או הפוליפ שהוסרו.  

יש לשים לב לאחר הבדיקה: 

  • שלא הופיע חום 
  • שהצואה איננה שחורה 
  • שאין דימום מתמשך ועז מפי הטבעת 
  • שאין הקאות 

יש לשים לב היטב להוראות שיתקבלו בתום הבדיקה, לגבי כל האמור לעיל ובנוסף, לזמן הגעת תוצאות הבדיקה. 

רשתות

סוגי רשתות

היכרות עם סוגים שונים של רשתות יכולה לעזור לבחור ולהתאים אותם עבור הצרכים של קהל היעד. במאמר הבא נציג את ההבדלים בין הסוגים העיקריים ונסביר מה מאפיין כל אחד מהם

רשת היא פתרון הגנה מעולה שיכול לשמש למגוון רחב של צרכים ומטרות. באמצעות רשתות שונות ניתן למנוע חדירת מזיקים וחרקים אל תוך הבית, ליצור הפרדה מלאכותית בין שטחי מרעה ואף להגן על שדות חקלאיים שלמים מפני כניסת בעלי חיים. בנוסף, כל כלוב של בעל חיים מיוצר מרשתות ומטרתן היא בין היתר להגן מפני מעופפים. 

היצע של רשתות

הסיבה לכך שרשתות משמשות לטובת מגוון רחב של צרכים ומטרות היא שיש היצע רחב שלהן. במילים אחרות, דווקא בגלל שיש סוגים שונים של רשתות – ניתן להגיע למצב שבו מתאימים כל רשת לצרכים של קהל היעד ולמטרות שאותן מנסים להשיג. באופן הזה אפשר ליהנות מכל היתרונות של רשת איכותית ולשלב אותה בשגרה של הבית או המשק. 

הבדלים בין רשתות

הבעיה היא שלא כל מי שזקוק לרשת גם יודע לשים את האצבע על המאפיינים המיוחדים שלה. מצד אחד, צריך להכיר את ההבדלים בין סוגי הרשתות ולהביא בחשבון את היתרונות או החסרונות של כל דגם. מצד שני, חשוב גם להבין מה משותף לרשתות השונות. לאחר מכן, צריך להיכנס אל עובי הקורה ולהתייעץ עם בעלי מקצוע לגבי האופן שבו מתקינים רשתות.

רשתות מולחמות גולוונות

רשתות מולחמות שעוברות תהליך של גלוון הופכות להיות עמידות בפני קורוזיה, בלאי ושחיקה. בגלל התכונות הללו של הרשתות, ניתן בקלות יחסית לשלב אותן בחלל החוץ. אלו רשתות שמתאימות לחלל החוץ של הבית ולא אמורה להיות בעיה לשלב אותן גם תחת חשיפה ישירה לפגעי מזג האוויר, השמש, הגשם וכן הלאה. 

רשת פיברגלס נגד יתושים

אצל לקוחות פרטיים, הדגש הוא על שימוש בסוגים שונים של רשתות פיברגלס נגד יתושים. זו רשת עמידה יותר בהשוואה לפתרונות הרגילים והיא מתאימה להתמודדות עם סוגים שונים של מעופפים. מלבד בתים פרטיים, ניתן לשלב רשת פיברגלס נגד יתושים גם בסוגים שונים של צימרים, בתי הארחה וכן הלאה. 

רשת משושה מצופה

רשת לול, שמכונה בעגה המקצועית רשת משושה מצופה, יכולה להתאים ללול של תרנגולות או למקומות נוספים ברשת. כאן הדגש הוא על מרווחים יחסית רחבים בין החלקים השונים של הרשת, אך עדיין תוך כדי אפשרות למנוע מעבר של גורמים לא רצויים או בריחה החוצה של העופות והתרנגולות. כמו כן, כדאי לדעת שמדובר על רשת היגיינית מאוד שעולה בקנה אחד עם ההנחיות של משרד החקלאות לגבי רגולציה ופיקוח.

רשת מרעה

אחד הסוגים הבולטים של רשתות בשטחים ציבוריים ובשטחי חקלאות כאלה זו רשת מרעה. בשטחי חקלאות, משתמשים ברשת מרעה על מנת להפריד בין אזורים שונים וכדי למנוע מעבר לא רצוי של בקר. בשטחים פרטיים או סביב ערי מגורים ומושבים, אפשר לראות שילוב של רשת מרעה לצורך מניעת מעבר של בעלי חיים אל כבישים. בפועל, רשת מרעה היא יציבה וחזקה מאוד ולכן בעלי חיים גדולים מתקשים להתגבר עליה.

רשת פלסטיק או רשת אקספנדד

סוג אחר לגמרי של רשת שבה אפשר להשתמש מיוצרת מפלסטיק. כאן לא מסתפקים בברזל או במתכת על מנת לייצר את הרשת, אלא נעזרים בפלסטיק ובתכונות המיוחדות שלו. בין היתר, תכונות אלו כוללות יכולת גמישות גבוהה של הפלסטיק והתאמה לצרכים שונים. לשם השוואה, רשת אקספנדד יקרה יותר אך גם עמידה. 

תקשורת בעסקים

פתרונות תקשורת לעסקים

מאז ומעולם אחזקה וניהול של כל עסק באשר הוא דרשו המון אחריות, התמודדות עם אתגרים יומיומיים, אינסוף כאבי ראש, שלל דאגות וקבלת החלטות. ניהול שוטף של כל עסק דורש מטבע הדברים שימוש בכל מני כלים, אמצעים ומערכות רבות והסתייעות בכוח אדם רב למטלות שונות, דבר שהגיוני שיעלה המון כסף, וכרוך לעיתים בהתנהלות כבדה, איטית ומסורבלת.

עולם ההיי-טק והחדשנות הטכנולוגית דואגים בכל יום למצוא פתרונות אוטומטיים ויעילים גם ובייחוד לארגונים ובעלי עסקים, כאלה שחוסכים המון זמן, כאבי ראש, הוצאות מיותרות ובכך מייעלים את העסק והופכים את הניהול שלו לחוויה הרבה יותר נעימה, זורמת ונוחה.

הנחיצות של פיתוחים טכנולוגיים בהיבט התקשורתי

תקשורת של עסק עם לקוחותיו ובין עובדיו (תקשורת פנים ארגונית) מהווים עמוד תווך בסיסי ביותר עליו מושתת כל העסק. עסק מוצלח הוא כזה שבו הלקוח יכול ליצור קשר בקלות ובמהירות ולקבל מענה איכותי, מקצועי ומספק עבורו. זה מה שבסופו של דבר יוצר את המוניטין והשם הטוב של העסק. על כן, שדרוג ושיפור של חווית ההתקשרות עם הלקוח מוכרחה לעמוד בראש סדר העדיפויות של כל עסק רציני המכבד את עצמו.

פתרונות תקשורת חדשניים כמפתח לקידום העסק שלך

פתרונות תקשורת לעסק המבוססים על טכנולוגיה חדשנית עושים עבודה קלה, מהירה וחסכונית, לעומת עבודה שבוצעה בעבר על ידי מערכות ישנות ומסורבלות. כך למשל, מערך טלפוניה גדול ויקר שתפס חדרים שלמים ואויש על ידי מזכירות וכוח אדם נלווה מוחלף במרכזיה וירטואלית בענן שאינה תופסת מקום כלל ועושה לא רק את אותה הפעולה המקורית של קודמתה, אלא אף הרבה ומעבר לכך, וכל זאת במהירות רבה יותר, בדיוק רב יותר, ובחסכון של עשרות אלפי שקלים עבור העסק. זו רק דוגמה אחת מיני רבות לפתרון תקשורת מבוסס טכנולוגיה.

אומניטלקום כמומחית בפיתוח ומציאת פתרונות תקשורת

בכל הקשור לפיתוח חדשנות טכנולוגית סביב כל נושאי התקשורת של העסק עם הלקוח, חברת אומניטלקום עומדת בחזית הטכנולוגיה והחדשנות. במשך שנים היא פתחה עבור לקוחות, ארגונים ובעלי עסקים רבים בארץ ובחו"ל מגוון פתרונות חכמים לעסקים, המהווים את שיא החדשנות העומדת בחזית הקדמה הטכנולוגיה בתחומי התקשורת. ההצלחה של העסק שלך היא בראש סדר העדיפויות של אומניטלקום.

כמה דוגמאות של חדשנות תקשורתית שעושים את ההבדל

אומניטלקום מציעה עבור העסק שלך שלל פתרונות אוטומטים, חכמים ויעילים שיכולים בקלות רבה להפוך את חווית הניהול העסקית שלך להרבה יותר נעימה ונוחה. בין היתר, החברה מספקת מגוון שירותים ייחודיים העוסקים בעיקר סביב השימוש בטלפון הנייד וההתקשרות של הלקוח עם החברה במספר דרכים. הנה רק מספר דוגמאות של פתרונות תקשורת שהחברה מספקת:

  • מערכת אוטומטית לתזכור והתראה ללקוחות לגבי תורים עתידיים במקום שכוח אדם דוגמת מזכירה אנושית יעשו זאת
  • מרכזיה משוכללת מבוססת טכנולוגיית ענן המחליפה את הטלפוניה הישנה של פעם
  • מערכת הקפצת כוננים חיוניים; שירות חדיש זה המאפשר ניהול מהיר של מצבי חירום בזמן אמת – התראה וזימון קבוצות ואנשי צוות למשימות דחופות הקשורות לתפעול העסק שלך תוך זמן קצר
  • ניהול חכם ויעיל של הפניית וניתוב שיחות עבור לקוחות עסקיים
  • שירותי טרמינציה עבור מוקדים בינלאומיים

בזכות השירותים המשוכללים והמגוונים המוצעים בידי חברת אומניטלקום, תוכל בקלות לקדם את העסק שלך בכמה רמות קדימה ולהביאו אל שיא קדמת הטכנולוגיה והחדשנות על פני כל שאר העסקים האחרים המתמודדים מולך בשוק התחרותי, ובכך למשוך אל העסק הרבה יותר תשומת לב מלקוחות פוטנציאלים.

ספק ותשתית אינטרנט

מה ההבדל בין ספק אינטרנט ותשתית?

תארו לכם שאתם יושבים עכשיו בבית, גולשים באינטרנט ובשיא ההתלהבות והריכוז שלכם במה שאתם קוראים/צופים בו באינטרנט – האינטרנט פתאום מתנתק. אחת הנוריות בראוטר שלכם מתחילה להבהב ואתם כבר מתחילים להתעצבן למה היקום לא רוצה שתהנו פעם אחת ממשהו ללא תקלות נכון? ובכן השלב הבא יהיה לנסות לפתור בעצמכם את התקלה. ייתכן ותנסו לנתק את הראוטר, לחכות כמה שניות ולחבר אותו בחזרה. במידה וזה פתר את הבעיה – נהדר. האינטרנט חזר ואתם יכולים להמשיך בעיסוקכם כאילו לא קרה כלום. אך מה קורה במידה והאינטרנט לא חזר? זה אומר אחת משני הדברים האפשריים: תקלה בתשתית האינטרנט או תקלה עם ספק האינטרנט שלכם. התקלה יכולה להיות טכנית, תקלת חומרה ותוכנה או אפילו אי עמידה בתשלום החודשי שעשוי לגרור ניתוק. למי פונים במקרה של תקלה? בואו ונכיר את שני הגופים שאנו עובדים מולם.

מהי תשתית אינטרנט?

האם קרה לכם שהתקשרתם לתשתית או לספק שלכם, המתנתם זמן רב וכשכבר מישהו ענה לכם הוא אמר לכם שהבעיה היא של הגוף השני? (לדוגמה הספק שמאשים את התשתית או התשתית שמאשימים את הספק). אנשים עשויים להתעצבן מהזמן שנגזל מהם וכדי להימנע מגזל נוסף שכזה בעתיד כדאי להכיר מה ההבדל בין ספק אינטרנט ותשתית וכך לדעת לזהות את סוג התקלה ואל מי לפנות במהירות. ספק ותשתית אינטרנט יהיו לרוב גופים נפרדים. תשתית אינטרנט הנה התשתית הפיזית בה מועבר המידע ומחובר לאזורים נוספים בארץ ובעולם. התשתית יכולה להיות מסיבים אופטיים, קווי נחושת או קווי טלפון והיא למעשה הבסיס עליו עובר המידע ממקום למקום בין השרתים השונים הנמצאים בארץ ובעולם. איכות התשתית וסוגה תשפיע על המהירות הפוטנציאלית של האינטרנט שיכולה להיות באזורכם.

מהו ספק אינטרנט?

אם התשתית היא הכבישים והגשרים הרי שספק האינטרנט הוא הכלי רכב. ספק האינטרנט הוא זה שמעביר את המידע בין השרתים לנקודות שונות בהם יש חיבור לאינטרנט (בית עסק, משרד, הבית שלכם וכו') והוא זה שמפעיל למעשה את חבילות האינטרנט שלכם על אותן תשתיות. דרך הספק תבחרו כמה מפוטנציאל מהירות הגלישה שלכם תרצו לנצל ואף תוכלו לקבל שירותים נוספים הקשורים להגנת סייבר על החיבור שלכם לאינטרנט, שירותי גיבוי בענן ועוד.

האם אפשר לקבל את שניהם מאותו מקום?

ספקים שונים כמו בזק, טריפל C וספקים מובילים אחרים יאפשרו לכם לרכוש חבילה הכוללת ספק ותשתית באותו המקום. אין זה אומר שגם התשתית היא בהכרח שלהם אולם ספקים רבים משתפים פעולה עם חברות תשתית כיוון שהן מבינות שהלקוחות רוצים לעבוד מול גוף אחד בכל הקשור לחיבור לאינטרנט ולהימנע מבזבוז זמן וקבלת תמיכה מגופים שונים כאשר יש תקלות שהם אינם יודעים אם מדובר בתקלת תשתית או ספק. לכן חבילות אינטרנט ספק ותשתית יהיו חבילות פופולריות מאוד ולרוב גם יכללו מחיר כולל משתלם יותר מאשר לעבוד מול שני הגופים בנפרד.

איך לדעת למי לפנות במקרה של תקלה?

בעיית תשתית היא בעיה הקשורה לסיבים האופטיים, לקווי הטלפון או לקווי הנחושת המותקנים באדמה ובארונות התקשורת של ביתכם. זה יכול להיות פיוז שנשרף, כבל שנקרע או עבודות שיפוץ תשתיות שמתבצעות במקום וגורמות גם לנזק לכל הרחוב או העיר/המושב לכמה דקות או כמה שעות. תוכלו לזהות בעיית תשתית כאשר נורית הסנכרון של הראוטר שלכם כבויה או מהבהבת. במידה וניתוק מהחשמל והחזרה לאחר דקה לא פותרת את הבעיה תוכלו ליצור קשר עם חברת התשתית בטלפון. במידה ואתם חווים גלישה איטית מדי, ניתוקים תכופים או בעיה בחיבור לאינטרנט כאשר אין בעיות עם נוריות הסנכרון בתשתית האינטרנט הרי שכדאי ליצור קשר עם הספק ולוודא את התקלה.

בניית אתר מותאם לקידום אתרים אורגני בגוגל

כך תבנו אתר אינטרנט מותאם לקידום אורגני בגוגל

את החשיבות של בניית אתר לעסק שלכם אתם כבר ודאי מכירים. כיום ללא אתר ופרסומו באינטרנט יהיה קשה מאוד לקדם את העסק ולהפוך אותו לעסק רווחי. הפרסום הדיגיטלי תורם לנו לקידום המוניטין של העסק, להרחבת התודעה בקרב קהל היעד לגבי העסק שלנו וכמובן עוזר לנו לפרסם את המוצרים והשירותים שלנו ולהביא לקוחות נוספים. ישנם סוגים שונים של אתרי אינטרנט ואלה גם עשויים להיבנות על פלטפורמות/מערכות תוכן שונות. בכתבה זו נדבר על החשיבות של שימוש במערכת גמישה, כמו וורדפרס למשל, לקידום האורגני של האתר שלכם בגוגל.

תחילה – מהו קידום אורגני בגוגל ומדוע הוא חשוב?

קידום אתרים אורגני הוא הליך שמבצע בעל האתר או חברת קידום אתרים מטעמו כדי לקדם את האתר במעלה תוצאות החיפוש של גוגל ומנועי החיפוש האחרים. למעשה מדובר באחת מטכניקות הפרסום המובילות בעולם השיווק הדיגיטלי ויש אומרים אף בכלל. מיליוני ישראלים מבצעים חיפושים בגוגל מדי יום וגם בתחום שלכם יש בין עשרות למאות אלפי חיפושים חודשיים סביר להניח. אתם רוצים להגיע לכמה שיותר אנשים מהקהל הזה ולכן תרצו להופיע בתוצאות הראשונות כאשר הם מחפשים מונחים, שאלות או ביטויים הקשורים לתחום שלכם או למוצרים/השירותים שאתם יכולים לספק. להופיע ראשון בגוגל מסייע גם לשיפור המוניטין של העסק ולמיתוג שלכם מול המתחרים, זאת מעבר לתנועת הגולשים המגיעה אליכם. 

מהי מערכת וורדפרס והאפשרויות השונות הבא

על מנת לקדם אתר בגוגל יש לדאוג לאינספור פרמטרים שונים בהליך ה-SEO. על כן החשיבות של המערכת שעליה אתם בונים את האתר שלכם היא קריטית. לדוגמה: במערכות מסוימות עשויה להיות לכם הגבלה על כמות העמודים באתר או שלא תהיה לכם אפילו אפשרות לערוך את קוד האתר שלכם. לא תוכלו לבצע שינויים שונים בתבנית כדי לשתול קודים של כלים חשובים לקידום אתרים, לא תוכלו לבצע עריכות של תגיות מטא ואחרות החיוניות לקידום ואפילו לא תוכלו לבצע שינויים במבנה הקישורים באתר. מערכת וורדפרס היא מערכת ניהול תוכן בקוד פתוח. כלומר כזו המאפשרת לשנות ולערוך את קוד האתר כרצוננו. על ידי כך יש גמישות מקסימלית לבעל האתר או עובד מטעמו לבצע את השינויים השונים באתר לפי צרכי הקידום.  

על החשיבות של מערכת גמישה כמו וורדפרס לקידום האורגני

במערכת ניהול התוכן של וורדפרס למשל, הנחשבת למומלצת ביותר מבין מערכות התוכן השונות וגם לפופולרית שבהן, ניתן לבצע עריכה של כל אזור באתר וכל חלק בקוד האתר. כמו כן המערכת מאפשרת התקנה של תוספים שונים שיכולים לסייע בקידום האורגני, באינטגרציה של כלים שונים החיוניים לעבודת הקידום ובאופן כללי כלים החיוניים לשיפור חוויית המשתמש באתר והמבנה שלו. לדוגמה: ניתן יהיה להתקין תוסף שמסייע בשיפור מהירות הטעינה של האתר, תוסף SEO המסייע בהתאמת התכנים באתר לקידום אורגני, תוסף המגלה קישורים שבורים באתר, תוסף המאפשר חיבור מהיר לכלי האנליטיקס של גוגל ועוד.

שיפור חוויית המשתמש ומבנה האתר

העבודה עם וורדפרס מקלה עלינו לשפר אספקטים שונים הקשורים לחוויית המשתמש באתר. שיפור פרמטרים אלו יסייעו לנו גם לקידום האורגני של האתר עם פרמטרים כמו זמן שהייה באתר, אחוזי נטישה נמוכים יותר, יותר מעורבות של הקהל באתר ועוד. כדי לשפר את חוויית המשתמש נצטרך לשפר אספקטים כמו עיצוב האתר, ניווט נוח ויעיל, התקנת תוספי נגישות, מהירה טעינה גבוהה יותר של האתר, אפשרויות שונות ליצירת קשר עם בית העסק, התאמת האתר לגלישה במובייל ובמסכים בגדלים שונים (התאמה רספונסיבית של האתר) ועוד. 

Page 2 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén